常見問答
冬季養(yǎng)生，“壺”怎能少
發(fā)布時間：2019-12-09 08:54:36
中醫(yī)認為冬季是匿藏精氣的時節(jié)，冬令進補以立冬后至立春前這段期間最為適宜。冬季養(yǎng)生主要指通過飲食、睡眠、運動、藥物等手段，達到保養(yǎng)精氣、強身健體、延年益壽的目的。
冬季養(yǎng)生的重要原則是“養(yǎng)腎防寒”。腎是人體生命的原動力，是人體的“先天之本”。腎氣旺，生命力強，機體才能適應嚴冬的變化。而保證腎氣旺的關(guān)鍵就是防止嚴寒氣候的侵襲，所以此時養(yǎng)腎至關(guān)重要。
小兒內(nèi)臟嬌嫩、易虛易實，飲食又往往不知節(jié)制，以致?lián)p傷脾胃，其在冬令的補益，當以健脾胃為主，可食茯苓、山楂、大棗、薏仁等。也可以泡養(yǎng)生茶喝哦~~
而青年學生日夜讀書，往往休息睡眠不足，心脾或心腎虛，其在冬令的補益可選用蓮子、首烏等。
不少中年人身負重任，不注意休息，而導致氣血耗傷，故冬令補益以養(yǎng)氣血為主，可食龍眼肉、黃芪、當歸等。當歸茶也是不錯的選擇哦！??！
老年人身體虛弱，再加上身患多種疾病，故老年人冬令必須進補。老年人無病時，可選用杜仲、首烏等。
讓我看上它的，正是因為它的美貌與才華并重，適合各種家居風格，健康又溫暖！美貌設計的同時還很安全，大華實業(yè)生產(chǎn)的各種款式的壺具安全又美觀，總有一款適合您！